أخبار عاجلة
الرئيسية / الرئيسية / متفرقة / صحة وحياة (صفحه 5)

صحة وحياة

تعرف على 5 نصائح مجربة وتخلّص من عسر الهضم!

  ازاميل/ متابعة: يعانى الكثيرون من مشاكل الهضم، ويصابون بانتفاخ البطن وعدم القدرة على تناول الطعام بطريقة جيدة وطبيعية. ويشير مستشارو السمنة والنحافة، إلى أن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ومرتفعة السعرات الحرارية، وأيضا الشعور بالعصبية والتوتر هو الذي …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد قشور البيض..وستفكر كثيرا عندها برميه جانبا

   أزاميل/ متابعة: لا شك اننا جميعا نتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه، لكننا وبعد نقرأ هذا الموضوع سنفكر اكثر من مرة بالتخلص منه في سلة المهملات، ويقال أن عصير قشور البيض لذيذ ويستحق التجربة! ربما لا يعرف كثيرون …

أكمل القراءة »

تعرف على “فوائد” تقبيل الحبيبة على الطريقة الفرنسية!

أزاميل/ متابعة: للقبلة الفرنسية، التي يستخدم فيها اللسان، عدة فوائد صحية، فقد وجد إلى جانب إثارتها للطرفين وإغرائهم بالانتقال إلى الممارسة الجنسية. ان فيها فوائد اخرى غير جنسية.. ومن بين أغرب هذه الفوائد تخفيف الوزن! القبل الفرنسية، التي يستعمل فيها …

أكمل القراءة »

القهوة والشاي يوميا يخفض خطر موت الكبار بنسبة 24%

ازاميل/ وكالات: نشر المركز الوطني الياباني للأمراض السرطانية، ان تناول القهوة يومياً يخفض خطر موت متوسطي العمر والمسنين بنسبة تزيد عن 15%

أكمل القراءة »

تعرف على ستة مأكولات يجب تجنبها لحياةٍ جنسيّة أفضل

ازاميل/ متابعة: للحصول على حياةٍ جنسيّة أفضل تعرف على هذه المأكولات التي يجب تجنّبها :‏ القهوة إن كنتم من محبّي القهوة فعليكم التخفيف من شربها قليلاً للحصول على حياةٍ جنسيّة أفضل. فتناول 5 إلى ‏‏6 فناجين من القهوة يوميًا سيُسبّب في …

أكمل القراءة »

أفضل ثلاث طرق للتخلص من رائحة سيارتك الكريهة

 ازاميل/ متابعة: يعود سبب انتشار الرائحة الكريهة في السيارة بعد مرور سنوات إلى تكرار انسكاب بعض مشروبات الأطفال أو ما شابهها على الفرش أو ما إلى ذلك من الحوادث الصغيرة المماثلة. فهذه السوائل تمنح البكتيريا بيئة غذائية مناسبة، وكلما كان …

أكمل القراءة »

بالفيديو..شاهد مسابقة انتخاب “ملكة جمال بدينات العرب 2015” وفوز اللبنانية سيرينا فيها

ازاميل/ فرانس برس:فازت اللبنانية سيرينا الشعار مساء الأربعاء بلقب “ملكة جمال بدينات العرب” لسنة 2015، في ختام منافسة مع 11 مشتركة من بلدان عربية عدة. وستحمل الملكة هموم الأولاد في المدارس الذين يعانون السمنة ويتعرضون لمضايقات كانت هي ضحيتها صغيرة …

أكمل القراءة »

بالفيديو..تعلم طريقة 4-7-8 ونم رغدا وبلا أرق في 60 ثانية فقط!

ازاميل/ متابعة: ابتكر عالم أميركي طريقة جديدة ومميزة للتغلب على الأرق والدخول في سبات عميق خلال 60 ثانية فقط، دون اللجوء إلى الأدوية أو الإضاءات الغريبة. ويعاني الكثير من الأشخاص من حالة الأرق، على الرغم من أخذ حمام دافئ وتناول …

أكمل القراءة »

الشاي ينشط المخ ويقوي الذاكرة خلال 30 دقيقة فقط

أزاميل/ متابعة: تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب الشاي، وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسل الإنجليزية عن أن تناول الشاى يسهم فى تعزيز نشاط الخلايا العصبية المخ ورفع أدائه إلى أقصى درجة خلال 30 …

أكمل القراءة »

مارس 5 تمارين بسيطة ومذهلة وتخلص من آلام الظهر

ازاميل/ متابعة: آلام الظهر من أكثر أسباب التغيب عن العمل شيوعاً في ألمانيا، ربما بسبب كثرة الجلوس في المكاتب واتخاذ وضعية خاطئة في الجلوس وقلة الحركة. لكن باتباع هذه التمارين البسيطة، يمكننا أن نقول وداعاً لآلام الظهر. يصاب الكثيرون بآلام الظهر. …

أكمل القراءة »

شاهد ملك جمال الطيور ألوان مدهشة وساحرة سلبت لبّ الشعراء وغارت منها جميع النساء!

أزاميل/ متابعة: يعد بط الماندرين أو البط الصيني من أجمل الطيور التى يمكن أن تشاهدها في يوم من الأيام ولكنه بكل أسف مهدد بالانقراض ! أصل هذا البط المدهش جنوب شرق آسيا و سمي هذا البط بهذا الأسم لما تتمتع به …

أكمل القراءة »

دراسة طبية تحذر من خطورة قلة الملح في الطعام

أزاميل/ باريس: على عكس المتوقع، حذرت دراسة طبية من انخفاض مستوى البوتاسيوم في النظام الغذائي اليومي للإنسان، مؤكداً أن ذلك يعرض الإنسان بصورة متزايدة للإصابة بضغط الدم المرتفع. وتوصل الباحثون إلى أن المراهقات اللاتي يتناولن البوتاسيوم بمعدلات أكثر في نظامهن …

أكمل القراءة »

تحذير مهم جداً: 5 أطعمة تصبح سامة اذا سخنتها!

ازاميل/ وكالات: أكدت دراسة أميركية حديثة أن بعض أنواع الأطعمة التي تفقد فوائدها إذا أعيد تسخينها، من الممكن أن يؤدي تناولها غلى حالات تسمّم في الجسم. ونقدم لك ادناه خمسة أطعمة من التي لا ينصح بتسخينها وتناولها مرّة أخرى: 1- الكرفس: …

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل 5 بهارات لمقاومة السرطان وفقر الدم والفيروسات

أزاميل/ متابعة: تتمتع البهارات والتوابل بفوائد صحية مثيرة حسب العديد من الدراسات التي نشرت مؤخرًا، كما أنها تعد “رمانة الميزان” أثناء تحضير الأكلات المختلفة، حيث يتوقف عليها مذاق الطعام الذي تقوم ربات البيوت بتحضيره، فهي إما أن تكلل مجهودهن بالنجاح …

أكمل القراءة »

مراقبون: العام الماضي شهد تزايد استخدام السجائر الإلكترونية بنسبة 13% مقابل تراجع التقليدية 9%

أزاميل/ متابعة: أزاميل/ واشنطن (رويترز): ذكرت بيانات حديثة، الجمعة، ان انتشار السجائر الإلكترونية بين طلبة المرحلتين الاعدادية والثانوية في الولايات المتحدة تزايد بواقع ثلاثة أمثال عام 2014 في حين تراجع استخدام السجائر التقليدية الى حد أدنى قياسي وهو الأمر الذي …

أكمل القراءة »

ضع قطعة بصل داخل جوربك وسوف لن تصدق النتائج العظيمة لذلك

أزاميل/ متابعة: يتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقالات كثيرة عن فوائد البصل الكثيرة في خال وضعها داخل جوربك أثناء النوم. وتتراوح الفوائد المذكورة من خفض الحرارة وتحفيز أعصاب الدماغ والتخلص من الرشح. وليس غريباً على البصل أن يكون شافٍ لكثير …

أكمل القراءة »

5 أطعمة احذر من تناولها معًا بينها الجبن والطماطم

أزاميل/ متابعة: ينصح خبراء التغذية بضرورة الاعتناء بالجهاز الهضمي والمناعي اللذين يتأثرا مباشرةً بكلّ وجبة، وحذروا من خطورة مزج بعض الأطعمة والوجبات الكلاسيكية مع بعضها، بسبب تأثيره السلبي على الأمعاء، والصحة بشكل عام، وفيما يلي 5 أطعمة ومشروبات منع خبراء …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي يصيب الرجال ايضا بنسبة واحد إلى مائة

ازاميل/ متابعة: اكتشف العلماء ان سرطان الثدي أكثر خطورة على الرجال من النساء، لأنه يكتشف لديهم فقط عندما يكون المرض في مراحل متقدمة، في حين يمكن أن يكتشف لدى النساء في مراحله الأولى. كان يعتقد سابقا أن سرطان الثدي يصيب …

أكمل القراءة »

تمارين استرخاء بسيطة تخلصك من ضغط العمل وهموم التفكير بالأمس أو الغد!

أزاميل/ متابعة: يسبب الضغط العصبي نتيجة أيام العمل الشاقة إلى استمرار العقل في التفكير بهكذا أعمال ما يؤدي على المدى الطويل إلى الإصابة بالتوتر الدائم والشعور بعدم السعادة. وتقول كريستا روت زاكينهايم من رابطة أطباء النفس الألمان لموقع “أر بي. …

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية:تأوهات النساء أثناء الجماع مزيفة وهي تصدر فقط لإثارة الرجال!

أزاميل/ متابعة: كشفت دراسة بريطانية أن الأصوات التي تصدرها النساء خلال العملية الجنسية أو الجماع قد تكون محاولة لإثارة الزوج أو الشريك في هذه العملية، ولا تعبر بشكل مباشر عن اللذة التي يشعرن بها. ووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة لانكشاير …

أكمل القراءة »