أخبار عاجلة
الرئيسية / الرئيسية / ثقافة / ثقافة جنسية / كيف تحول الدورة الشهرية من عائق إلى فرصة لاكتشاف طرق أخرى لممارسة الحب؟

كيف تحول الدورة الشهرية من عائق إلى فرصة لاكتشاف طرق أخرى لممارسة الحب؟

الدورة الشهرية و الجماع: كيف نلبي رغباتنا دون علاقة حميمة؟
Mohamed Omran 14/04/2017
إذا كنتما متعودان على ممارسة العلاقة الجنسية بإنتظام و ربما بشكل يومي، فسوف يؤثر غياب العلاقة أثناء الدورة الشهرية عليكما. قد تصابان بالإحباط بسبب عدم القدرة على تنفيز الرغبة الجسدية في هذه الفترة.

ثبت علميًا أنه لا يوجد أي موانع للممارسة الحميمية أثناء فترة الحيض سوى الإنزعاج التي قد يشعر به الزوجين. إذا هذا الأمر يزعجكما،يمكنكما أن تمارسا بدائل جنسية أخرى لتحقيق الرضا بينكما ولمتعتكما في نفس الوقت. سيكون التأثير ليس كتأثير العلاقة الجنسية بل يتم التركيز على الشعور بالمتعة و ليس على الوصول لذروة الجماع. من بين الطرق و البدائل الجنسية التي يمكن أن يمارساها الزوجان أثناء فترة الحيض أو الدرورة الشهرية، لديك…

1- التلامس و القبلات

التلامس و الإحساس من أهم عوامل التواصل لإستكشاف المناطق المثيرة في جسم الحبيب أو الحبيبة. يكون ذلك عن طريق المداعبة مثل اللمس، اللعق، الإحتكاك، التدليك و القرص على سبيل الدعابة لإثارة كلا من الزوجين. قد تكون هذه الحركات بسيطة و ناعمة لكن لها تأثير كبير على الجسد. جربا مداعبة بعضكما البعض عن طريق لمس الجسد، التحسس به و تدليك الجسم، خاصةً تلك المناطق التي تساعد على الإثارة.
القبلات أيضًا لها تأثيرها فهي مثيرة في العلاقة الجنسية. أي علاقة تبدأ بالقبلات للتعبير عن الشغف و الحب و الإشتياق. قومي بتقبيل زوجكِ أثناء هذه الفترة، فيمكنكِ أن تثيريه عن طريق القبلات مع بعض المداعبات البسيطة.

2 – الإستمناء

تقوم الزوجة بالإستمناء لقضيب زوجها من خلال المداعبة به بنعومة و برفق. يحدث ذلك عن طريق اللمس و التدليك بيديها و وضع القليل من المادة المزلقة مثل الزيت أو الفازلين عليه لتسهيل العملية. دلكيه من أعلى إلى أسفل حتى يقذف زوجك ويصل النشوة. ويكون الافضل ان تلعقي قضيب الزوج و تلحسيه لإثارته و إشعاره بالرضا، فهذا الأمر يسعد الرجال كثيرا ويثير شهوتهم ويرضي غرورهم!

ولكن على الزوج أيضًا أن يساعد زوجته على الإثارة حتى و إن لم تصل للنشوة الكاملة. يقوم الزوج بلمس جسد زوجته و خاصة مناطق الإثارة لديها، بين الفخذين، الصدر و حلمات الثدي، الرقبة والظهر. يمنكه أيضاً أن يقوم بتقبيل هذه الأماكن و تدليكهم لتفريغ طاقة زوجته الجنسية دون إيلاج.

3- الإحتضان

احتضني زوجكِ بحب و بحنان و لا تتجنبيه خلال فترة الحيض. يجب على الزوجان إحتضان بعضهما البعض خلال هذه الفترة أكثر من الفترات العادية ذلك لتعويض العلاقة الجنسية الكاملة. حاولا أن تمارسان الاستمتاع الجنسي و التواصل اللفظي الحميم بينكما عن طريق الإحتضان الناعم و الهمسات ببعض العبارات و الكلمات الرقيقة أو الساخنة.

عبرا لبعضكما البعض عن مدى اشتياقكما لهذه العملية الجنسية و مدى حبكما مع تبادل القبلات. هذا قد يشبع رغبتكما أحيانًا دون أن تتم عملية الإيلاج الحميمة. لا بد أن يعلم الزوج أن زوجته أثناء الدورة الشهرية تكون في حالة مزاجية متقلبة و أنها قد تحتاج لحضنه أكثر من أي وقت آخر.

دلل زوجتك و داعبها بالقبلات و اللمسات بدلًا من إقامة علاقة حميمة كاملة. تحتاج هذه العلاقة إلى الصبر و الإصرار والحوار المنفتح بين الزوجين و الانتباه لردود فعل كل منهما من خلال وضعيات جنسية مختلفة لا يتم فيها الإدخال. يستطيع الزوج أن يفعل حركات مثيرة لكِ ليقوم بإرضاء شهوته و شهوتكِ أيضًا.

4- اللقاء الجنسي بدون إيلاج

يمكن للزوجين ممارسة أي وضع جنسي من أوضاع العلاقة الحميمة مثل الوضع الجانبي المعروف في هذه الحالة أو الوضع الجنسي التقليدي و لكن دون إيلاج. يعلو الزوج فوق زوجته و يقوم بمداعبتها بين الفخذين. ضع القليل من أي مادة زلقة من الزيت بين فخوذ زوجتك حتى لا تسبب لها أي إلتهابات في هذه المنطقة. أولج عضوك الذكري حتى يتم القذف بين فخوذها فقط. تقوم المرأة بإرتداء ملابسها لحماية منطقة المهبل التي تكون شديدة الحساسية أثناء دورتها الشهرية. أيضًا حتى لا تتسبب في إصابة أي عدوي لها و لزوجها.

هناك وضع آخر أيضًا للعلاقة الجنسية دون إيلاج و هو وضع العضو الذكري بين نهدين المرأة. يقوم الزوج بمداعبة صدر الزوجة و يضع أي مادة زلقة بين نهدين زوجته مع وضع قضيبه بينهما. يمكنه أيضًا تدليك النهدين إلى أن يصل الزوجان للنشوة و إكتمال الرضا.

 

يعتقد بعض الأزواج أن العلاقة الحميمة يجب أن تتوقف طوال فترة الحيض، وأيضاً أثناء فترة النفاس، ما قد يجعل أحدهما أو كليهما، خاصة الزوج، يشعر بالإحباط وعدم القدرة على تنفيس الرغة الجسدية لديه، خاصة إذا ما كان متعوداً على ممارسة العلاقة الحميمة بصورة يومية ومنتظمة، ما قد ينعكس على الزوجة بالشعور بالذنب، أو قد يخلق في داخلها هواجس سلبية؛ خوفاً من أن يلجأ الزوج إلى أخرى؛ للحصول على ما يريده من راحة عن طريق الزواج بثانية.

والحقيقة العلمية أن مثل هذه المفاهيم الخاطئة والمرتبطة بالعلاقة الحميمة أثناء فترة الحيض تحتاج إلى توضيح وشرح، وأيضاً إلى إعطاء بدائل؛ لتحقيق الرضا لدى الزوج.

الحالة:
الرسالة التالية وصلتني من السيدة «خولة.أ»، والسبب في أنني سأعرضها بالتفصيل هنا أنه لم يسبق أن نوقشت هذه القضية (العلاقةالحميمة والحيض) بصورة علمية؛ لتحقيق الوعي والتثقيف الجنسي المطلوب، وهو ضمن أولويات موقع «سيدتي نت».

تقول السيدة خولة إنها شابة في أوائل العشرينات من العمر، متزوجة منذ 8 أشهر من شخص يماثلها في العمر وعن علاقة حب قوية، وهي سعيدة معه، وحياتهما العاطفية والحميمة مستقرة إلا من موضوع لا تعرف كيف تشرحه، وقد أثر فيها وسبّب لها الكثير من الشعور بالذنب تجاه زوجها، ولكنه خارج عن إرادتها. الموضوع بدأ منذ فترة طويلة قبل زواجها ومتعلق بطول فترة الدورة الشهرية لديها، والتي قد تستمر لأكثر من 12 يوماً من الحيض، وتأتيها منتظمة بصورة شهرية، مما سبّب لها أنيميا وفقر دم حاداً، وتخضع للعلاج حالياً؛ لتصحيح هذه الأنيميا، وعندما عرضت نفسها على طبيبة نساء وولادة، قالت لها إن الدورة ستتحسن بعد الزواج، وهو أمر لم يحدث حتى الآن.

المشكلة أن الزوج نشيط جنسياً، وهما يمارسان العلاقة الحميمة بصورة يومية، وأحياناً أكثر من مرة في اليوم الواحد، وهي سعيدة جداً بذلك، إلا وقت الحيض، فتجد الزوج غير مرتاح ومتوتراً، ويسألها كل يوم متى ستنتهي دورتها؛ حتى يستطيع ممارسة العلاقة الحميمة، التي تتوقف تماماً لأكثر من أسبوعين.

وهذا الأمر جعلها تستعين بأحد الأطباء، الذي وصف لها حبوباً مانعة للحمل تأخذها باستمرار، ما سبب لها الكثير من المضاعفات الجسدية والنفسية. وهنا تسأل: هل يمكن أن نمارس العلاقة الحميمة أثناء الحيض؟ وما هو البديل؟ فأنا لا أريد أن أخسر زوجي، وأيضاً أريد أن أحافظ على صحتي وبناء أسرة وأن يكون لديَّ أطفال. أرجوكم ساعدوني.

الإجابة:
هذا الموضوع لا أعتقد أنه نوقش بصورة علمية من قبل، ولذلك لكِ كل الحق في طرح أي أسئلة متعلقة بهذا الجانب، وهنا أود أن أوضح بعض الحقائق العلمية المرتبطة بممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحيض، ولكن أولاً أود أن أشرح التغيرات العضوية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحيض:
أولاً- يفرز المبيض بويضة واحدة كل شهر (من أحد المبيضين الموجودين في منطقة الحوض، والمتصلة بالرحم عن طريق قناة فالوب)، وإذا تم تلقيحها من الحيوان المنوي يحدث الحمل، ويتم تثبيته في داخل الرحم، وبذلك تتوقف الدورة الشهرية عن الحدوث إلى ما بعد الولادة، وأحيانا أثناء الرضاعة أيضاً.

ثانياً- إذا لم يحدث التلقيح لهذه البويضة، ونتيجة تغير في نسبة الهرمونات داخل جسم المرأة، تنزل هذه البويضة مع الغشاء المبطن للرحم من الداخل مختلطة بالدم على هيئة دم الحيض، ويبدأ الجهاز التناسلي في التهيئة للدورة الثانية، والتي تستغرق أياماً، ونادراً ما تطول إلى أكثر من أسبوعين (وهنا تحتاج المرأة لإجراء فحوص طبية؛ لمعرفة الخلل مع قياس نسبة الهرمونات أثناء وبعد وقبل الدورة بتواريخ محددة)، ويتم حدوث التبويض مرة أخرى في فترة 13- 15 يوماً من الدورة السابقة، وهكذا.

ثالثاً- يُلاحظ أن جدار الرحم يكون مكشوف المسام في أثناء حدوث الحيض، ما قد يجعل المرأة معرضة للإصابة بالعدوى إذا ما تمت عملية الجماع، وأحياناً قد تحدث العدوى نتيجة استخدام الفوط الورقية، إذا لم تكن من النوع الجيد، وهو أمر يجب الانتباه إليه، والحرص على نظافة هذه المنطقة بصورة صحية وغير مبالغ فيها.

رابعاً- تحدث بعض التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء هذه الفترة، ما قد يؤثر في الرغبة عند المرأة، وهنا يحتاج الزوج إلى رعايتها من الناحية العاطفية أكثر.

والآن أود أن أقدم لكما بعض الإرشادات التي تفيد في تحقيق الرضا لدى الزوج من دون إيذاء:
أولاً- يجب معرفة سبب الخلل في طول فترة الحيض، وهل هي استحاضة أم حيض؛ وذلك عن طريق الطبيب المختص، وعدم الاستعانة بحبوب منع الحمل إذا لم تكن تحت إشراف طبي مباشر، وهناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد على العلاج بعد التشخيص الصحيح.

ثانياً– لا يوجد أي ممنوع في أثناء فترة الحيض من الممارسة الحميمة سوى الإيلاج؛ حتى لا تتعرضي أنت وأيضاً الزوج لاحتمال الإصابة بأي جراثيم وعدوى، ويمكن الاستعاضة عن ذلك بعدة طرق، وما يهم هنا التركيز على الشعور بالمتعة، ويحتاج الأمر إلى التواصل اللفظي الحميم، وتخفيف الشعور بالتوتر أو الذنب، والذي يمكن أن يزيد الحالة سوءاً؛ نتيجة تأثير هرمونات مسؤولة عن القلق طوال فترة الحيض لديك.

نصيحة:
كلما عرفنا الحقائق العلمية المتعلقة بالجوانب الحميمة في حياتنا، كان الشعور بالرضا أكبر، وبالتالي تقل نسبة الهموم والمشاكل الزوجية التي تأتي في مجملها نابعة من غرف نومنا المغلقة.

شاهد أيضاً

تعرف على 9 فوائد أخرى غير الجنس لعقار الفياغرا

يرتبط اسم عقار الفياغرا بزيادة النشاط الجنسي، غير أن لـ”الحبة الزرقاء” استخدامات أخرى، وهي: 1- …

اكتب تعليقا وسينشر فورا..فهدفنا هو كل التعليقات