تعرف على ستة مأكولات يجب تجنبها لحياةٍ جنسيّة أفضل

ازاميل/ متابعة: للحصول على حياةٍ جنسيّة أفضل تعرف على هذه المأكولات التي يجب تجنّبها :‏

Advertisements
Advertisements

القهوة

إن كنتم من محبّي القهوة فعليكم التخفيف من شربها قليلاً للحصول على حياةٍ جنسيّة أفضل. فتناول 5 إلى ‏‏6 فناجين من القهوة يوميًا سيُسبّب في تلف الغدد الكظريّة‎‎‏ ممّا قد ينتج عنه خلل في الأداء الجنسي.

لذا، لا ‏تتناولوا أكثر من فنجان أو فنجانين من القهوة يوميًا لإشباع رغبات الشريك في السرير.‏

Advertisements

النعناع

يلجأ الكثيرون إلى النعناع لإنعاش رائحة الفمّ قبل بدء العلاقة الجنسيّة مع الشريك، لكن تناول النعناع قد ‏يضرّ بالمقابل بالأداء الجنسي. فقد أظهرت الدراسات أنّ مادة المنثول التي يحتويها النعناع تقلّص معدّلات ‏هرمون التستوسترون في الجسم ممّا يخفّف من الرغبة الجنسيّة.‏

Advertisements

الكحول

يعتقد البعض أنّ الكحول مفيد جدًا قبل ممارسة الجنس لجهة تعزيز الرغبة الجنسيّة وتحسين أدائهم ‏الجنسي. إلاّ أنّ الدراسات قد أظهرت العكس. ‏

البطاطا المقليّة

Advertisements

إنّ الدهون غير المشبّعة التي تحتويها البطاطا المقليّة لها تأثير سلبيّ على معدلات هرمون التستوسترون. ‏وأيضًا، إنّ معدّل الملح المٌرتفع في البطاطا المقليّة تمنع الرجال الذين يعانون من ضغط الدمّ المرتفع من إبقاء ‏عضوهم الذكري في حالة الانتصاب. ‏

Advertisements

المأكولات المعلّبة

Advertisements

إنّ المعدلات المرتفعة من الصوديوم التي تحتويها المأكولات المعلّبة تجعل المرء أكثر عرضة لإطلاق ‏الغازات لأنّ الملح يحبس السوائل. ‏

زجاجة نبيذ

لا شيء أفضل من كأس نبيذ قبل ممارسة الجنس لكن شرب زجاجة كاملة من النبيذ له تأثير سلبي. ‏فالكحول تخفّض حساسيّة الإنسان للمس ويُضعف النشوة الجنسيّة. وفي دراسةٍ أجرتها جامعة واشنطن في ‏العام 2008، تبيّن أنّ الرجال الذين لا يثملون قبل ممارسة العلاقة الجنسيّة بإمكانهم المحافظة على ‏انتصاب القضيب لوقتٍ أطول مقارنة مع الرجال السكارى.‏

%d مدونون معجبون بهذه: