هل جربت هذه الحالة التي تستغرق فيها في العمل أو المذاكرة، حتى تفقد الانتباه لكل ما يجري حولك، ويصبح عقلك منغمسًا تمامًا فيما تفعله؟ وعندما تنهي تتعجب من الوقت الكثير …
أكمل القراءة »
هذه الطرق ستساعدك حتماً على الحفاظ على تركيزك هذه الطرق ستساعدك حتماً على الحفاظ على تركيزك كثيرون يعانون مشكلة في التركيز، يحاولون ضبط أنفسهم قدر الإمكان لكن ينتهي بهم …
أكمل القراءة »أزاميل/ متابعة : www.rainymood.com صمتا لنسمع صوت المطر..أكدت أبحاث جديدة، أن الاستماع إلي صوت خرير الماء يساعد علي التركيز والقدرة علي التأمل وعلاج امراض التشتت الذهني.. وهي فائدة جديدة أكدتها …
أكمل القراءة »