أحد الأمراض خطيرة جداً! إذا كنت تنامين لمدة 7 ساعات يومياً، فهذا يعني أنّك تمضين 49 ساعة في سريرك أسبوعياً. لذا، تشير الدارسات إلى أن عدم قيامك بغسل الأغطية مرة …
أكمل القراءة »تعرف على خطر عدم تبديل شراشف السرير وتنظيفها
أحد الأمراض خطيرة جداً! إذا كنت تنامين لمدة 7 ساعات يومياً، فهذا يعني أنّك تمضين 49 ساعة في سريرك أسبوعياً. لذا، تشير الدارسات إلى أن عدم قيامك بغسل الأغطية مرة …
أكمل القراءة »