أرشيف الوسم : التأمل

  هذه الطرق ستساعدك حتماً على الحفاظ على تركيزك هذه الطرق ستساعدك حتماً على الحفاظ على تركيزك كثيرون يعانون مشكلة في التركيز، يحاولون ضبط أنفسهم قدر الإمكان لكن ينتهي بهم …

أزاميل/ متابعة: يقال إنه مع التقدم في العمر يبدأ الدماغ بالتراجع بمجرد تأثر وظائفه سلباً، إلا أن المفاجأة هي ان ذلك قد يبدأ في اواخر العشرينيات من العمر! لكن قبل التخوّف …

أزاميل/ متابعة : www.rainymood.com صمتا لنسمع صوت المطر..أكدت أبحاث جديدة، أن الاستماع إلي صوت خرير الماء يساعد علي التركيز والقدرة علي التأمل وعلاج امراض التشتت الذهني.. وهي فائدة جديدة أكدتها …