أرشيف الوسم : الغذاء الصحي

تعرف على حقيقة الغذاء الصحي وكثير من الأوهام الشائعة التي لا صحة لها!

لعديد من المهتمين بمسألة الطعام الصحي من كثرة إهتمامهم بالموضوع يصبح هوساً لديهم لدرجة أنهم يبدأون بحساب السعرات الصحية لكل ما يأكلونه أو يشربونه و مع هذا الاهتمام الزائد عن …

أكمل القراءة »

5 أطعمة احذر من تناولها معًا بينها الجبن والطماطم

أزاميل/ متابعة: ينصح خبراء التغذية بضرورة الاعتناء بالجهاز الهضمي والمناعي اللذين يتأثرا مباشرةً بكلّ وجبة، وحذروا من خطورة مزج بعض الأطعمة والوجبات الكلاسيكية مع بعضها، بسبب تأثيره السلبي على الأمعاء، …

أكمل القراءة »