تعرف على فوائد قشور البيض..وستفكر كثيرا عندها برميه جانبا

Advertisements
Advertisements

 

Advertisements
Advertisements
 أزاميل/ متابعة: لا شك اننا جميعا نتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه، لكننا وبعد نقرأ هذا الموضوع سنفكر اكثر من مرة بالتخلص منه في سلة المهملات، ويقال أن عصير قشور البيض لذيذ ويستحق التجربة!

ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، مطابق تقريبًا للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان.

كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس، والكروم، والموليبدينوم. فكيف يعمل قشر البيض على تحسين صحتك؟ يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، ويساعد النخاع العظمي على إنتاج خلايا دم صحية، ويقي من هشاشة العظام، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، وضغط الدم.

وللحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من الماء، واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يذوب القشر.

ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة، اشرب كوبًا أو ثلاث من هذا المشروب يوميًا.. حيث يقال وحسب المختصين انه عصير لذيذ.

ويمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لتنشيط وظائف الغدة الدرقية.

Advertisements

كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعدة، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. في أي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فإن قشر البيض مصدر طبيعي وهام للجسم.

Advertisements

Advertisements

شاهد أيضاً

بالفيديو..تعلم أفضل وأسهل ثلاث طرق لطبخ البيض بالميكروويف

ازاميل/ متابعة: تعلم أفضل وأسهل ثلاث طرق لطبخ البيض بالميكروويف Advertisements https://www.youtube.com/watch?v=Jc_p5bbCOXs Advertisements Advertisements   …